Stress: insonnia, dolori e depressione per un lavoratore su 5, è peggio per le donne

Sei milioni di italiani soffrono di stress da lavoro, manifestando disturbi come ansia, insonnia, dolori muscolari sino alla depressione; nella maggioranza dei casi si tratta di donne, più di 3 milioni e 200mila. Sono i dati preoccupanti diffusi dalla Società italiana di psichiatria in seno a un convegno tenutosi al Fatebenefratelli di Milano, organizzato in […]

Sabati Psicoattivi

sabati psicoattivi

  Calendario 2018-2019     10 Novembre 2018 ore 16,30 È meglio se sto zitto! Come la comunicazione patologica ostacola la relazione Dott. Claudio Gerbino, psicologo-psicoterapeuta, direttore della casa editrice Koinè Diverse ricerche spiegano che la comunicazione è uno dei fattori importanti per creare buone relazioni. Purtroppo non sempre il parlare con gli altri è […]

Perché dovremmo andare tutti dallo psicologo ogni tanto?

La psicoterapia è un ottimo strumento per affrontare i nostri problemi da un altro punto di vista. Gli amici possono darci consigli, ma molte volte non sono sufficienti o non corrispondono esattamente a quello di cui abbiamo bisogno. È allora che entra in scena lo psicologo. La società sta finalmente iniziando a capire che la […]

LA CREATIVITÀ COME STRUMENTO DI CAMBIAMENTO. ALLENARSI ALLA DIVERGENZA CI MANTIENE VITALI

Si racconta che il poeta Rainer Maria Rilke fosse refrattario ad affrontare un percorso di psicoanalisi per il timore di perdere, insieme alla sua nevrosi, anche la fonte della sua ispirazione letteraria. Croce e delizia di chi si approccia alla psicologia è la possibilità di doversi confrontare con quel processo di modificazione della singolarità che […]

Pazienti psichiatrici, un disegno di legge per rilanciare Basaglia

Più di una persona su 100 è affetta da un disturbo mentale grave e ancora numerosi servizi di salute dedicati a queste patologie severe operano la contenzione meccanica del paziente, una pratica, ormai illecita, che serve a contenere la persona e limitarne i movimenti. Si tratta di dati che fanno riflettere, su cui si può […]

Vuoi una super memoria? Impara ad «associare» e a fare collegamenti

Alcuni record dei campioni di memoria lasciano davvero a bocca aperta. Memorizzare l’ordine delle carte di un mazzo in appena 17 secondi come fa Alex Mullen, per esempio, o 360 cifre in cinque minuti come Lance Tschirhart, sembrano prove ai confini della realtà per chi dimentica anche il proprio numero di cellulare. Eppure chiunque potrebbe […]

Le emozioni dei bambini: paura, rabbia, tristezza

Che cos’è un’emozione Le emozioni si definiscono come stati mentali e fisiologici associati a uno stimolo interno o esterno. Le emozioni ci scuotono dalla nostra condizione, ci fanno muovere e agire, determinano i nostri obiettivi, i nostri scopi. Le emozioni regolano i nostri rapporti sociali: la gioia e l’amore, per esempio, garantiscono la cooperazione; la […]

Ritorno a scuola, manuale per genitori e figli

ritorno a scuola

Lo psicologo fornisce qualche informazione ai genitori per aiutare i figli ad iniziare nel modo migliore il nuovo anno scolastico. Per bambini e ragazzi l’inizio di un nuovo anno scolastico è pieno di eccitazione, di curiosità e anche di gioia di rivedere i compagni dopo la lunga pausa estiva. Per altri però, lo stesso evento […]

I ragazzi, le scelte e la paura di sbagliare

i ragazzi, le scelte e la paura di sbagliare

E’ sempre stato difficile per i ragazzi scegliere la strada da intraprendere dopo l’esame di maturità: tentare di trovare un lavoro, iscriversi a qualche corso specifico, iniziare gli studi universitari.. Il numero dei ragazzi che decide di proseguire gli studi , diminuito gradualmente di anno in anno, ha avuto una ripresa a partire dal 2016, […]