Separati: in vacanza insieme per i figli?

Cara dottoressa,  Sono separato da circa due anni ed ho due figlie di 11 e 6 anni. Dico subito che la separazione io l’ho subita. Non è assolutamente quello che avrei voluto per me e per le mie figlie e soffro molto di non poter vivere più sotto il loro stesso tetto. Dopo un periodo […]

Psicofarmaci sì, psicofarmaci no?

Buongiorno Dottoressa,  mi chiamo Giorgio ho 43 anni, le scrivo perché avrei bisogno del suo punto di vista su una questione che negli ultimi tempi mi sta dando parecchio da pensare.Da circa due mesi, a causa di un problema di ansia, ho deciso di iniziare una psicoterapia con una sua collega. La decisione non è […]

Quando l’amore uccide

Buongiorno dottoressa, mi chiamo Ilaria, e le scrivo perché negli ultimi tempi mi rendo conto che gli episodi di violenza sulle donne si verificano sempre più frequentemente. Siamo in un momento storico in cui la donna va verso l’emancipazione e la libertà e sembra assurdo e al tempo stesso agghiacciante assistere ancora al femminicidio.Essendo la […]

Violenza in tv, attenzione alla Sindrome da Gomorra

La violenza digitale – quella cui si è esposti attraverso le immagini di violenza trasmesse in televisione o sul web non solo a scopo di cronaca ma anche sotto forma di film e fiction – può causare una forma di disturbo post traumatico da stress emotivo analogo ai traumi vissuti durante una guerra. A portare l’attenzione sull’argomento […]

La dipendenza da smartphone esiste?

Gentile dottoressa,sono Giulio e ho 38 anni. Penso di essere dipendente dal mio smartphone e dai social, in effetti non riesco a passare più di dieci minuti senza consultarlo, accedendo alla mail, WhatsApp o Facebook. Mi ricordo qualche anno fa che il cellulare lo dimenticavo addirittura a casa e non ero ossessionato dal dover condividere idee, riflessioni, […]

5 tecniche immaginative per insegnare ai bambini a gestire i pensieri negativi

I bambini grandi non piangono…   Sei un piagnucolone…   Non dovresti arrabbiarti per questo…   Sei un bambino cattivo se pensi così…   È probabile che queste frasi ti risultino familiari e ti riportino direttamente all’infanzia. Infatti, forse le ripeti ai tuoi figli senza rendertene conto.   Queste frasi, e molti altre che sentiamo […]

Psico-app: poco efficaci contro l’ansia, utili per insonnia e memoria

Tra le migliaia di applicazioni che si possono scaricare sullo smartphone o il tablet, le cosiddette app, molte sono a contenuto sanitario, e una buona parte di esse ha a che fare con la salute psicologica. Ma come spesso accade quando ci si trova davanti a un nuovo fenomeno, poco si sa del loro livello […]

Mamma ha un nuovo fidanzato

Buongiorno dottoressa,  sono una donna separata con due figli di 7 e 10 anni. Da quasi un anno sto frequentando un uomo e, finalmente, dopo anni, sto provando dei sentimenti amorosi nei confronti di qualcuno che non siano i miei figli. La felicità è però offuscata dai sensi di colpa nei confronti dei bambini, ho […]

La prima rete dei pediatri contro gli abusi sui bambini

PEDIATRI e medici di base specializzati nel riconoscere i segni di violenze e abusi fisici, psicologici e sessuali sui bambini. In arrivo in Italia 15 mila medici ‘sentinella’, che costituiranno la prima rete anti-abuso del mondo. Il progetto, già avviato, è stato lanciato dalla multinazionale farmaceutica Menarini che lo ha sostenuto con un investimento di […]