”Brain training”, così la mente potenzia le sue capacità

Brain training, ginnastica mentale, allenamento cognitivo. In qualunque modo lo si chiami, il potenziamento delle capacità mentali attraverso l’esecuzione di specifici compiti, spesso presentati sotto forma di giochi e di test, è diventato molto di moda. Eppure, oltre ad essere stata dimostrata soltanto in casi specifici, la sua efficacia risentirebbe dell’effetto placebo e i benefici […]

Vacanze, lasciare liberi bambini e ragazzi

D’estate bambini e ragazzi devono essere lasciati liberi di gestire il proprio tempo. Per rigenerarsi dagli impegni scolastici, infatti, hanno bisogno di dormire, riposare, muoversi ma anche annoiarsi. Lo affermano gli esperti dell’Ospedale pediatrico “Bambino Gesù” di Roma, che invitano i genitori a mettere da parte ansie e timori e a permettere ai figli di trascorrere […]

Primo o ultimogenito? L’ordine di nascita condiziona la personalità

Può l’ordine di nascita contribuire a scolpire una personalità? Certamente, anche se i due studi più corposi mai effettuati sull’argomento concludono sostanzialmente che l’effetto dell’ordine di nascita è marginale nella crescita e nei tratti psicologici.  Gli occhi di mamma e papà Secondo le teorie più recenti, i bambini si distinguono principalmente per le strategie con […]

Il potere terapeutico del bacio, regala benessere e rinforza il sistema immunitario

NON SOLO simbolo dell’amore romantico e gesto appassionato. Il bacio – di cui oggi si celebra la Giornata mondiale – ha un certo effetto terapeutico che lo rende ancora più prezioso. Per esempio, per alleviare un mal di testa o il dolore alla schiena. Un recente studio pubblicato sulla rivista Current Pharmaceutical Design ha dimostrato che l’ossitocina […]

Separati: in vacanza insieme per i figli?

Cara dottoressa,  Sono separato da circa due anni ed ho due figlie di 11 e 6 anni. Dico subito che la separazione io l’ho subita. Non è assolutamente quello che avrei voluto per me e per le mie figlie e soffro molto di non poter vivere più sotto il loro stesso tetto. Dopo un periodo […]

Psicofarmaci sì, psicofarmaci no?

Buongiorno Dottoressa,  mi chiamo Giorgio ho 43 anni, le scrivo perché avrei bisogno del suo punto di vista su una questione che negli ultimi tempi mi sta dando parecchio da pensare.Da circa due mesi, a causa di un problema di ansia, ho deciso di iniziare una psicoterapia con una sua collega. La decisione non è […]

Quando l’amore uccide

Buongiorno dottoressa, mi chiamo Ilaria, e le scrivo perché negli ultimi tempi mi rendo conto che gli episodi di violenza sulle donne si verificano sempre più frequentemente. Siamo in un momento storico in cui la donna va verso l’emancipazione e la libertà e sembra assurdo e al tempo stesso agghiacciante assistere ancora al femminicidio.Essendo la […]