Abbracciare la differenza per competere al meglio

Leonardo Da Vinci era mancino. Se fosse vissuto in un periodo storico più vicino ai nostri giorni gli avrebbero legato il braccio sinistro dietro la schiena obbligandolo a usare la mano destra. Condizionamenti sociali. Stereotipi. Le imposizioni sui mancini, e il caso di Leonardo, è uno degli esempi citati nella prima delle quattro lezioni del […]

I buoni voti a scuola sono garanzia di successo nella vita?

Questo signore nella foto è Howard Gardner. E’ un insegnate e psicologo americano di origine ebraica. Le evidenze del suo lavoro nascono dall’osservazione dei bambini tra i banchi di scuola e fino all’età adulta e dimostrano che non esiste correlazione diretta tra prestazioni scolastiche e successo nella vita. Gardner, a cui sono legati gli studi e la teoria delle intelligenze multiple, è stato il primo, infatti, […]

La dipendenza da smartphone ci rende depressi, impulsivi e poco produttivi

Un team di ricerca della Binghamton University – State University di New York attraverso una serie di sondaggi e analisi statistiche ha determinato che le donne sono più esposte a sviluppare una vera e propria dipendenza per lo smartphone, strumento già finito sul banco degli imputati in altri studi. I ricercatori, coordinati dal professor Isaac […]

"Abbiamo scoperto dove nascono i sogni"

La MATERIA (grigia) di cui sono fatti i sogni è in una zona del cervello poco esplorata. Quando, quasi per caso, esperimenti del passato avevano provato a stimolarla, i volontari si erano descritti “come in un mondo parallelo”, “disconnessi dalla realtà” o “in un fumetto”. Oggi, cercando di capire cosa vuol dire esattamente sognare, un’équipe […]

"Abbiamo scoperto dove nascono i sogni"

La MATERIA (grigia) di cui sono fatti i sogni è in una zona del cervello poco esplorata. Quando, quasi per caso, esperimenti del passato avevano provato a stimolarla, i volontari si erano descritti “come in un mondo parallelo”, “disconnessi dalla realtà” o “in un fumetto”. Oggi, cercando di capire cosa vuol dire esattamente sognare, un’équipe […]

Non adattiamoci a ciò che non ci rende felici

A volte lo facciamo, ci adattiamo a ciò che non ci rende felici come se indossassimo un paio di scarpe del numero sbagliato e, dopo un po’, ci accorgiamo di non essere in grado di camminare, di correre, di volare… La felicità non fa male, dunque non deve opprimere né toglierci l’aria, ma deve permetterci di […]

Noi umani abbiamo un superpotere È l’empatia che ci rende eccezionali

Elon Musk uomo d’affari sudafricano – celebre per le sue auto elettriche dalla prestazioni eccezionali, i suoi missili e capsule spaziali con cui fa concorrenza alle Soyuz russe, che sogna di fondare una colonia su Marte – ha rilanciato l’ipotesi di un’umanità dotata di superpoteri. Il miracolo avverrebbe grazie a un collegamento cervello-computer che ci […]

'Fotografata' la depressione post-partum. Ecco cosa accade nel cervello

DAL  10 al 20 {c8fd8305821bafa11d0454614117a16bc861cc0283585dd03a411eb873b58ecd} delle donne soffre di forme di depressione e, una su sette, di ansia dopo aver dato alla luce un figlio. Perdita di appetito, tristezza, insonnia, affaticamento e irritabilità i sintomi più comuni. Aggressività e senso di distacco nei confronti del nascituro, fra gli altri segnali. Naturalmente anche il bebè può […]

CORSI DI TRAINING AUTOGENO

CHE COS’È’ IL TRAINING AUTOGENO? Il Training Autogeno è un metodo di rilassamento e auto distensione utilizzato da quasi un secolo in medicina e in psicologia. Da quando è stato creato ad oggi, parallelamente ad un’ampia diffusione, è stato oggetto di numerose ricerche che ne hanno dimostrato l’efficacia dal punto di vista scientifico.   Il […]

Troppo tempo sui social? È stress da isolamento

Anziché ridurre la sensazione d’isolamento sociale, l’uso prolungato dei social network potrebbe amplificarla. Uno studio pubblicato sulla rivista American Journal of Preventive Medicine dai ricercatori dell’Università di Pittsburgh (Usa) ha, infatti, individuato un’associazione tra l’impiego delle piattaforme social e la solitudine. Chi trascorre oltre due ore al giorno su Facebook, Twitter e Instagram avrebbe il doppio delle probabilità di […]